Henden Sport og Fritid Henden Sport og fritid 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

26.01.12

Påmelding Bergen-Voss 2012

Påmeldinga til årets Bergen-Voss opnar søndag 29.januar 2012 kl 09.00. Slik det har vore dei siste åra har puljene fylt seg svært raskt opp, så det gjeld å vere klar søndag morgon. Meir info her.

 

23.01.12

Bergen -Voss

Det er no kome eit 28-siders blad om siste nytt om Bergen-Voss 2012. Dei som er interesserte kan lese det på nett her.

 

Den Store Styrkeprøven Trondheim-Oslo 2012

Førde CK satsar i år på ei pulje med sluttid ca 17.50 i Trondheim-Oslo. Det er også mogeleg for andre frå Sogn og Fjordane til å vere med på dette. Meir informasjon om dette opplegget og kontaktpersonar kan ein finne på www.fordeck.org

 

 

15.01.12

Birkebeinerrennet

Fleire frå klubben vil nok også i år delta på Birkebeinerrennet. For desse kan det vere interessant å lese Oddbjørn Hjelmeset sine ulike forslag til treningsopplegg. For dei som enno ikkje er påmelde er det mogeleg å vinne startnummer på www.yt.no

 

 

 

03.01.12

Spinning

Eidsfossen Sykkel satsar også i år på eigne spinningkveldar. Vi startar opp førstkomande søndag 8.januar kl 17:30 i STIL-stova. Våre utmerka instruktørar frå tidlegare år har sagt seg villige til å ta desse timane i tillegg til dei som dei allereie har frå før. Andre interesserte kan sjølvsagt også få sleppe til med sin musikk frå instruktørsykkelen om det er ønskjeleg. Det er ingen påmelding til desse timane, det er berre å møte opp. Det vert som tidlegare år ført oppmøtestatistikk, og betaling skjer samla for alle timane når spinning-sesongen er avslutta.

Ein er avhengig av at medlemane viser interesse og møter til desse spinningøktene for at dei skal kunne gjennomførast. Ei særskilt oppmoding om å "hive seg på" dette går til alle damene som har vore aktive i 2011, og då spesielt dei som skal til Mallorca i vår.

VEL MØTT TIL SPINNING!